Питание и здоровье — залог успеха!

«Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов органов и систем организма, а также текущее состояние их функционирования» — такое определение дает ВОЗ. Значит, чтобы быть здоровым, нужно не только активно заниматься физическими упражнениями, но и правильно питаться, работать и отдыхать. Именно об этом дискутировали ребята из седьмого и одиннадцатого классов.

На мероприятии в 7″А»  «Питание и здоровье — залог успеха!» ребята:

1) познакомились с составом газировки, чипсов, жевательной резинки;

2) узнали о том, насколько они вредны для организма человека;

3) нашли рецепты полезных чипсов и напитков для замены вредных «вкусняшек»;

4) изучили, что такое белки, углеводы, жиры и какие продукты богаты витаминами А, В, С;

5) сделали вывод о том, что нужно есть на завтрак, чтобы быть энергичным весь день.

Добавить комментарий