Дыши свободно
Во Всемирный день борьбы с туберкулёзом Аня и Элла — волонтёры отряда «От сердца к сердцу» провели информационную акцию «Дыши свободно» и напоминают всем вам…
Первыми симптомами и признаками заболевания являются:
- потеря аппетита, снижение массы тела;
- длительный кашель — сухой или с выделением мокроты более 3-х недель;
- периодическое повышение температуры тела;
- общее недомогание, слабость, потливость (особенно по ночам), снижение работоспособности.
В первую очередь основу профилактики туберкулеза среди всего населения составляют меры, направленные на повышение защитных сил организма:
- соблюдение правильного режима труда,
- рациональное и своевременное питание,
- отказ от курения, наркотиков, употребления спиртных напитков,
- прием поливитаминов в весенний период,
- закаливание,
- занятие физкультурой, соблюдение здорового образа жизни